うまうまチキンロールとアボカドのベーグルサンド

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ピクニックやパーティーなどにおすすめのベーグルサンドのご紹介です。挟むだけで簡単に作れる上に、好みの具材を組みわせることができるので、レシピとしては重宝するんですよね。

さっぱりとしたハムの様なうまうまチキンロールは野菜との相性が良いので、野菜を美味しくたっぷり食べることができるので、お子様へのお弁当や朝食にもおススメです。

低脂肪の胸チキンだから、学校からお腹をすかせて帰ってくるお子様の晩御飯までのおやつにもピッタリ。もちろん、ダイエット中の方や、健康に気を使って野菜をたくさん食べたい方にも最適ですよ。

今回はアボカドとトマト、レタスを挟んで入れましたが、サンドウィッチのようにキュウリやキャベツなどを一緒に挟んでも美味しいと思います。簡単ですので是非試してみてください。


材料

ベーグル・・・・・・・・・1個
うまうまチキンロール・・・・・・3枚
アボガド・・・・・・・・・・・適量
トマト・・・・・・適量
レタス・・・・・・適量
マヨネーズなどのソース・・・お好みで


作り方
[1] ベーグルを横半分にカットする。

[2] ちぎったレタス、スライスしたアボガドやトマト、うまうまチキンロールを自由に挟む。(マヨネーズなどのソースはお好みで付けて下さい)


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